
キャリアギルド|第75話
「何がしたいか分からない20代の葛藤!迷いの正体と可能性の見つけ方」
- 20代でやりたい仕事が見つからない原因
- 自己分析・MBTIを活用した適職の見つけ方
- 自分に合う業界・職種・企業の選び方
- やりたい仕事がないときの就活・転職の進め方
プロローグ
※このページは、『キャリアギルド』の登場人物による会話形式で構成されています。

就活を始めたんですけど、正直、自分がどんな仕事をしたいのか全然わからないんです。周りの友達は志望業界とか決まっているのに、私だけ何も決まってなくて…。

美咲ちゃんのように、就活を始めてから自分のやりたい仕事がわからないと気づく人も少なくないわ。仕事を経験したことがない段階で、将来の職業を明確に決めるのは簡単じゃないものね。

俺も20代で転職したときは、正直、何となく知っている企業にばかり応募していた気がするよ。結局、入社してから「本当にこの仕事がやりたかったのかな」って考えるようになったな。

このままだと、私も同じことになりそうで怖いです。でも、好きなことも得意なことも特に思いつかないし、何を基準に仕事を選んだらいいんでしょうか?

やりたい仕事と、自分に向いている仕事は必ずしも同じとは限らないわ。まずは、その違いを知ることも仕事選びのヒントになるんじゃないかしら。

やりたい仕事が見つからないことより、焦って仕事を選ぶことの方が危険だな。
20代でやりたい仕事が見つからない、何がしたいかわからないという悩みは、新卒の就活生にも転職を考える社会人にも共通しています。
自分に向いている仕事がわからず、業界や企業を選べないこともあるでしょう。
やりたい仕事を見つけるには、自分の強みや価値観を知り、仕事の選択肢を広げることが大切です。
この記事では、自己分析・MBTIを活用した適職の見つけ方から、自分に合う仕事の選び方、就活・転職の進め方まで解説します。
20代でやりたい仕事が見つからない3つの原因

自分の強みや価値観を知ることが大切なのはわかるんですけど、そもそも自分のことなのに、どうしてやりたい仕事がわからないんでしょうか?

俺も20代の頃は、自分に向いている仕事なんてわからなかった気がするけどな。今思えば、知っている仕事の中からしか選ぼうとしていなかったように思うよ。

それも一つの原因ね。ただ、やりたい仕事が見つからない理由は、仕事の知識や経験が少ないことだけではないのよ。

原因が違えば、解決方法も変わる。まずは、なぜ自分のやりたい仕事が見つからないのかを明らかにすることだ。

20代でやりたい仕事が見つからない背景には、仕事の経験や知識の少なさだけでなく、自分の強みへの理解不足や周囲との比較による不安など、さまざまな原因があります。
新卒の就活生と社会人では悩みのきっかけも異なるため、まずは代表的な3つの原因を整理し、自分に当てはまるものを確認していきましょう。
| 原因 | 特徴・よくある悩み |
|---|---|
| 仕事の経験・知識不足 | 知っている業界や職種が限られ、興味を持てる仕事や自分に合う仕事を見つけにくい |
| 自己理解の不足 | 好きなことや得意なこと、自分の強みがわからず、仕事を選ぶ基準を決められない |
| 周囲との比較による焦り | 友人や同僚の就職・転職状況が気になり、自分の希望より周囲の評価を優先してしまう |
仕事の経験が少なく選択肢を知らない
20代でやりたい仕事が見つからない背景には、まだ知らない業界や職種が多いことも関係しています。
特に新卒の就活生は、実際の仕事内容を知る機会が限られているため、身近な企業や聞いたことのある職業から仕事を探すことも珍しくありません。
社会人でも、これまで経験した仕事以外にどんな選択肢があるのか、具体的にイメージするのは難しいものです。
実際には、あまり知られていない仕事の中にも、自分の興味や適性に合う職種が見つかる可能性があります。
好きなことや得意なことがわからない
自分の好きなことや得意なことが思い浮かばず、仕事選びの基準が見つからないという悩みもあります。
特に就活や転職では、自分の強みや将来やりたいことを考える機会が増えるため、改めて自分自身について悩む人も少なくありません。
そもそも、好きなことと得意なことは必ずしも一致するわけではなく、趣味をそのまま仕事にしたいとは限りません。
また、自分にとって当たり前にできることほど、強みとして認識しにくいものです。
そのため、自分に向いている仕事を考える際にも、判断材料が足りないと感じやすくなります。
周囲と比較して焦りや不安を感じている
20代は、友人の内定報告や同年代の転職・昇進など、周囲のキャリアが気になる時期です。
特にSNSでは、仕事で活躍している人の姿が目に入りやすく、自分だけが取り残されているような焦りを感じる人もいるでしょう。
周囲の進路が次々と決まると、自分が何をしたいのか考えるよりも、早く就職先や転職先を決めたいという気持ちが先行しやすくなります。
その結果、興味のある仕事よりも、知名度や周囲からの評価を基準に仕事を選んでしまうことがあります。
20代のやりたい仕事・向いている仕事の見つけ方

原因はなんとなくわかってきました。でも、自分の好きなことや得意なことがわからない場合は、どうやってやりたい仕事を探せばいいんでしょうか?

好きなことだけで仕事を探す必要はないのよ。自分が何を大切にしたいのか、どんなことが得意なのかを整理すると、仕事選びのヒントが見えてくるわ。

なるほどね。でも、自分で考えているだけだと、どうしても同じ答えに行き着いちゃう気がするな。ほかにも自分に合う仕事を知る方法ってあるのか?

自己分析には、経験の振り返りやMBTI、適職診断などの方法がある。 ただし、診断結果だけで適職は決まらない。あくまで自分を知るための参考にすることだな。

20代でやりたい仕事がわからないときは、自分の興味だけでなく、得意なことや仕事に求める条件など、さまざまな視点から考える方法があります。
自己分析で強みや価値観を整理し、MBTIや適職診断も参考にしながら、自分に向いている仕事を見つけるための3つの方法を紹介します。
| 見つけ方 | 特徴・活用方法 |
|---|---|
| 過去の経験を振り返る自己分析 | 学生生活やアルバイト、仕事での経験から、自分の強みや興味、仕事で大切にしたい価値観を整理する |
| MBTIによる性格傾向の理解 | 自分の考え方や行動の傾向を知り、働き方や職場環境との相性を考えるヒントにする |
| 適職診断による仕事探し | 興味や適性に関する診断結果を参考に、これまで知らなかった業界や職種にも目を向ける |
過去の経験から自分の強みや価値観を整理する
自己分析では、これまでの経験を振り返ることで、自分の強みや価値観を整理できます。
学生生活やアルバイト、仕事で達成感を得た経験を3つ書き出し、何を工夫したのか、なぜ楽しかったのかを考えると、得意なことや興味の共通点が見えてきます。
また、どんな仕事にやりがいを感じるのか、どのような働き方が自分に合っているのかを考えることも重要です。
過去の経験を整理することで、やりたい仕事が明確でなくても、自分なりの仕事選びの基準を見つけやすくなります。
MBTIで性格傾向と仕事の相性を考える
MBTIは、物事の捉え方や判断の仕方など、自分の性格傾向を理解するためのものです。
一般的な16タイプ性格診断とは異なりますが、どちらも自分の考え方や行動の傾向を振り返るきっかけになります。
こうした性格傾向を知ることは、自分に合う働き方や職場環境を考えるヒントになります。
ただし、診断結果だけで適職は決まらないため、自分の経験や価値観と照らし合わせながら活用することが大切です。
適職診断で自分に合う仕事の候補を探す
適職診断は、興味や得意なこと、仕事に対する考え方などの質問に答えることで、自分に合う仕事の候補を探せるツールです。
自分では思いつかなかった業界や職種が診断結果に表示されることもあり、仕事の選択肢を広げるきっかけになります。
また、診断によっては、職種ごとに求められる能力や仕事内容を確認できるものもあります。
診断結果は適職を断定するものではありませんが、気になる仕事について詳しく調べることで、自分の興味や強みとの共通点を見つけやすくなります。
20代でやりたい仕事がない人の仕事の探し方

自分の強みや向いている仕事の傾向がわかっても、そこから実際にどんな仕事を選べばいいのか迷っちゃいます。自分に合う仕事って、どうやって探せばいいんでしょうか?

俺も仕事を探すときは、どうしても給与や休日みたいな条件から見ちゃうんだよな。でも、それだけで自分に合う仕事を選べるのかっていうと、難しい気もするし。

仕事を探すときは、業界や職種だけでなく、実際の仕事内容や働き方まで確認することが大切なのよ。同じ職種でも、企業によって任される仕事は違うものね。

自分に合う仕事を見つけるには、候補を比較して絞り込むことが重要だ。 強みを活かせる職種や仕事内容、働き方を確認しながら、自分が納得できる仕事を探していけばいい。

自分の強みや価値観がわかっても、どの業界や職種を選べばいいのか迷うことはあるでしょう。
20代の仕事探しでは、仕事内容や働き方を比較し、自分に合う仕事を絞り込むことが重要です。
ここでは、未経験から挑戦できる仕事も含め、具体的な3つの探し方を紹介します。
| 仕事の探し方 | 特徴・ポイント |
|---|---|
| 強みを活かせる業界・職種を探す | 自分の得意なことや興味をもとに、能力を発揮できそうな業界・職種を見つける |
| 仕事内容や働き方から企業を比較する | 同じ職種でも企業によって異なる業務内容や勤務条件、職場環境を比較して候補を絞り込む |
| 未経験から挑戦できる仕事を探す | 経験や資格がなくても応募できる求人を調べ、これまで候補にしていなかった仕事も検討する |
得意なことを活かせる業界・職種を探す
自分の得意なことがわかってきたら、それを活かせる業界や職種を具体的に調べてみましょう。
例えば、人の話を聞くことが得意なら、営業職だけでなく、人事やカウンセラーなども仕事の候補になります。
同じ強みでも、活かせる仕事は一つとは限りません。
求人サイトの職種一覧や企業の採用ページなどを参考に、それぞれの仕事内容を比較すると、自分の興味や得意なことに合う仕事を絞り込みやすくなります。
仕事内容や働き方から企業を比較する
興味のある業界や職種が見つかったら、次は企業ごとの仕事内容や働き方を比較してみましょう。
同じ営業職でも、新規顧客の開拓が中心の企業もあれば、既存顧客との関係づくりを重視する企業もあります。
また、給与や休日だけでなく、残業時間や勤務地、研修制度、職場環境なども仕事選びの判断材料になります。
求人票だけではわからない部分は、企業の採用サイトや社員インタビューなども参考にすると、自分が働く姿をより具体的にイメージできます。
未経験でも挑戦できる仕事の選択肢を広げる
20代の仕事探しでは、これまで経験したことのない業界や職種も候補になります。
新卒採用はもちろん、中途採用でも未経験者を対象とした求人があり、入社後の研修を通じて専門知識やスキルを身につけられる企業もあります。
ただし、「未経験歓迎」と書かれていても、求められる能力や入社後の仕事内容は企業によって異なります。
応募条件だけでなく、研修内容や実際の業務まで確認することで、自分が挑戦したいと思える仕事を見つけやすくなります。

20代でやりたい仕事がないときの就活・転職判断

自分に合いそうな仕事の探し方はわかりましたけど、やりたい仕事がはっきり決まらないまま就活を進めて、あとで後悔しないか不安です。

確かにな。20代で転職を考えている人だって、次にやりたい仕事が決まっているとは限らないよな。そういう場合は、転職を決める前に何を考えておけばいいんだろう?

やりたい仕事が決まっていなくても、就活や転職活動は進められるわ。 ただ、新卒で初めて就職する場合と、今の仕事を辞めて転職する場合では、事前に確認しておきたいことが違うのよ。

大切なのは、就職や転職を決める前に、自分の状況に応じた判断をすることだ。 20代前半と後半の違いも含めて、後悔しないためのポイントを確認していこう。

20代でやりたい仕事が決まっていなくても、就活や転職活動を進めることはできます。
ただし、新卒での就職と社会人の転職では、事前に確認しておきたいポイントが異なります。
ここでは、20代前半・後半の違いや、やりたい仕事がないまま就職・転職する際の判断基準について解説します。
| 就活・転職の判断ポイント | 考え方・確認したいこと |
|---|---|
| やりたい仕事が決まらない新卒の就活 | 志望職種が明確でなくても就活は進められる。応募先を選ぶ際は、仕事内容や入社後に経験できることを確認する |
| 20代前半・後半で異なる仕事選び | 20代前半は未経験からの挑戦、後半はこれまでの経験やスキルの活用など、年齢や経験に応じて選択肢を考える |
| やりたいことがないままの転職 | 未経験の仕事に挑戦できる機会を活かしつつ、転職先で積める経験やスキルが将来のキャリアにつながるかを考える |
やりたい仕事が決まらなくても就活できる?
新卒の就活では、やりたい仕事が明確に決まっていなくても、企業研究や応募を進めることはできます。
実際に企業の説明会やインターンシップに参加することで、それまで知らなかった仕事に興味を持つこともあるでしょう。
ただし、志望する業界や職種が決まっていない場合でも、応募先を選ぶ理由は整理しておきたいところです。
仕事内容や入社後に経験できることを確認し、自分が興味を持てる理由を見つけることで、納得できる就職先を選びやすくなります。
20代前半・後半で異なる仕事選びの考え方
20代前半と後半では、これまでの社会人経験や身につけたスキルによって、仕事選びの考え方も変わってきます。
20代前半は、未経験の業界や職種にも挑戦しやすく、興味や将来性を重視して仕事を選ぶ人も多いでしょう。
一方、20代後半になると、これまでの経験を活かせる仕事や、今後のキャリアにつながる専門性も判断材料になります。
ただし、年齢だけで選択肢が決まるわけではなく、経験や希望する働き方によって適した仕事は異なります。
やりたいことがないまま転職しても大丈夫?
20代は、やりたい仕事が明確でなくても、未経験の業界や職種への転職を検討できる年代です。
ただし、若いうちなら何度でもやり直せると考え、転職を繰り返すことには注意が必要です。
20代で経験する仕事内容や身につけるスキルは、30代以降のキャリアの選択肢にも影響します。
今の仕事を辞めたい理由だけでなく、転職先でどのような経験を積めるのかを確認し、将来につながる転職かどうかを判断しましょう。

20代で適職がわからないときの3つの相談先

仕事の探し方はわかってきましたけど、自分一人で考えていると、これでいいのかなって不安になることもありそうですよね。そういうときってどうしたらいいんでしょうか?

確かにな。自分では気づけないこともあるだろうし、誰かに相談してみるのもよさそうだよな。でも、就活や転職の相談って、どこにすればいいんだ?

相談するなら、何を手伝ってほしいのかを考えておくといいわ。 美咲ちゃんのように仕事選びから相談したい人と、具体的な求人を探している人では、合う相談先も違うのよ。

相談先には、公的就職支援、就活・転職エージェント、キャリア相談サービスがある。それぞれの特徴と向いている人を確認していこう。

自分に合う仕事や適職は、一人で考えているだけではなかなか見つけられないものです。
第三者に相談することで、自分では気づかなかった強みや仕事の選択肢が見えてきます。
ただし、自己分析や求人紹介など、相談したい内容によって適した相談先は異なります。
ここでは、20代の就活・転職で利用できる代表的な3つの相談先を紹介します。
| 相談先 | 特徴・向いている人 |
|---|---|
| 新卒応援ハローワークなどの公的就職支援 | 無料で職業相談や求人紹介、応募書類の添削、面接対策などを受けられる。新卒者や既卒者など、就職活動を幅広くサポートしてほしい人に向いている |
| 就活・転職エージェント | 希望や経験に合った求人の紹介から選考対策まで支援を受けられる。企業を紹介してもらいながら就職・転職活動を進めたい人に向いている |
| キャリア相談サービス | 自己分析や強みの整理、適職探し、将来のキャリアについて相談できる。求人紹介よりも、自分に合う仕事や進路をじっくり考えたい人に向いている |
新卒応援ハローワークなどの公的就職支援
新卒応援ハローワークは、大学生や専門学校生、卒業後おおむね3年以内の既卒者などを対象とした無料の就職支援サービスです。
専門の相談員による職業相談をはじめ、求人紹介や応募書類の添削、面接対策などを受けられます。
また、すでに働いている20代であれば、一般のハローワークや、地域の若者向け就職支援施設も選択肢になります。
費用をかけずに就活・転職の相談をしたい人や、求人探しから選考対策まで幅広く支援を受けたい人に向いています。
就活・転職エージェントによる求人紹介
就活・転職エージェントは、希望する仕事内容や勤務条件、これまでの経験などをもとに、企業の求人を紹介してくれるサービスです。
応募書類の添削や面接対策、企業との日程調整などもサポートしてもらえます。
基本的に求職者は無料で利用できますが、紹介できる求人はエージェントが取り扱う企業に限られます。
そのため、希望する業界や職種、働き方などがある程度決まっていて、条件に合う求人を紹介してほしい人に向いています。
自己分析から相談できるキャリア相談サービス
キャリア相談サービスは、自分の強みや価値観、興味などを整理しながら、どんな仕事が向いているのかを専門家と一緒に考えられるサービスです。
新卒の就活だけでなく、20代の転職や今後のキャリアについても相談できます。
求人紹介を目的としないサービスもあり、特定の企業への応募を前提とせずに仕事選びを相談できる点が特徴です。
料金や相談内容はサービスによって異なり、やりたい仕事が決まっていない人や、自分に合う業界・職種を一から考えたい人に向いています。

エピローグ

やりたい仕事って、好きなことから探すものだと思ってました。でも、自分の得意なことや働き方から考える方法もあるんですね。なんだか仕事探しの幅が広がった気がします!

確かにな。仕事の選び方って、意外と誰も教えてくれないもんな。自分に合う仕事を探すにも、いろんな方法があるんだって俺も勉強になったよ。

仕事選びに、誰にでも当てはまる正解はないの。だからこそ、自分が何を大切にしたいのかを知って、納得できる選択をしてほしいわ。

私も、まずは自分の得意なことを整理して、気になる仕事をいくつか調べてみようと思います。自分に合う仕事を見つけられるように、少しずつ行動してみます!

そうだよな。俺も考えてばかりいないで、気になる仕事についてもう少し調べてみるよ。自分で動いてみないとわからないこともあるしな。

やりたい仕事は、行動する中で見つかることもある。自分を知り、仕事を知る。その一歩から始めればいい。
第76話
30代、キャリアの分岐点!
経験を武器に自分らしい仕事を見つける方法
━━━━━━━━━━━━━━━
30代を迎え、これまで積み重ねてきた経験と、これから歩むべき道の間で揺れる心。
今の仕事を続けるべきか、それとも新たな可能性に挑むべきか。
経験を重ねたからこそ見えてくる強みと、簡単には捨てられない現実。
果たして、自分らしく働ける仕事はどこにあるのか。
キャリアの分岐点に立つ30代が、未来への選択肢を探し始める──。

20代でやりたい仕事が見つからない人のよくある質問
- Q120代でやりたい仕事が見つからない場合、何から始めればいいですか?
- A1
まずは、これまでの経験から得意なことや興味を持てたことを振り返り、仕事に求める条件を整理してみましょう。
好きなことだけでなく、無理なく続けられる働き方や、自分の強みを活かせる仕事に目を向けることも有効です。一人では考えがまとまらない場合は、キャリア相談サービスで専門家と一緒に強みや価値観を整理し、自分に合う業界・職種や今後の方向性を考える方法もあります。
- Q2やりたい仕事がはっきり決まっていない場合、面接で志望動機をどう伝えればいいですか?
- A2
やりたい仕事が明確でなくても、応募先に興味を持った理由や、自分の強みをどう活かしたいかを伝えることはできます。
面接官は志望動機を通じて、仕事内容への理解や入社意欲、企業との相性などを確認しています。回答内容だけでなく、具体的な経験を交えてわかりやすく話す準備も重要です。
面接練習サービスでは、採用・人事に精通した専門家の視点から、回答の内容や伝え方を確認できます。
- Q320代でアピールできる経験や実績が少ない場合、履歴書や職務経歴書には何を書けばいいですか?
- A3
目立った実績がなくても、学生生活やアルバイト、これまでの仕事で工夫したことや身につけた能力をアピールできます。
採用担当者は成果だけでなく、課題への取り組み方や応募先で活かせる強みにも注目しています。大切なのは、経験を並べるだけでなく、応募企業に伝わる内容にまとめることです。
応募書類添削サービスでは、採用側の視点から内容を見直し、強みが伝わる完成版の書類を受け取れます。
- Q420代でやりたい仕事が決まっていなくても、今の会社を退職して大丈夫ですか?
- A4
やりたい仕事が決まっていなくても退職はできますが、次の仕事が見つかるまでの生活費や転職活動の見通しを考えておく必要があります。
今の仕事を続けながら自己分析や求人探しを進め、退職のタイミングを判断するのも一つの方法です。ただし、心身に大きな負担がかかっている場合は、無理に働き続ける必要はありません。
退職を決めても会社に言い出せない場合は、退職代行サービスを利用する選択肢もあります。
- Q520代でやりたい仕事を見つけるまで、どのくらい時間をかけても大丈夫ですか?
- A5
やりたい仕事が見つかるまでの期間に、決まった正解はありません。
ただし、何も行動しないまま時間が過ぎると、応募できる求人や未経験から挑戦できる仕事の選択肢が変わることもあります。期限を決めて自己分析や企業研究を進め、定期的に方向性を見直すとよいでしょう。
一人で進め方を決めにくい場合は、ベルウェザーの無料相談会で、目的に合った支援サービスの内容や利用方法を確認できます。






